30代の日常時々特別

残したい物、好きな物、悩みなど…同じように感じる人のお役に少しでも立てればと思います。カテゴリが増えたら分裂するかもです

正しい泡洗顔の方法【テレビで見た!】

こんにちは。吹き出物に悩まされているけいこです。

毎週1個はどこかしら出てくるし、年取ると吹き出物痕は赤く残って消えません。

 

時々忘れるけどトランシーノとチョコラBBは毎日飲んでるのに・・・と悲しくなるのですが、たまたま見た番組で洗顔特集してました。

 

以前から洗顔の知識として

ということは知っていて、テレビでもほぼ同じこと言っていたので、私の知識は合ってるんですよ。

それでも肌の状態が良くならないので、もう一回ちゃんとしてみようと思って、色々意識しました。

 

結果から言うと、肌がきれいになった風に見えます。

つやつやしてるというか。

吹き出物の跡も気持ち薄くなった風に見える。(多分肌がつやつやしてるから)

まだ初めて1週間経ってないですが、こんなに変化あるんだ。と実感したので備忘録も兼ねて残しておきます。

 

洗顔前に手を洗う

当たり前と思いがちですが、普通に忘れてました。

手洗いは家に帰ってきたときと、トイレから出たとき、料理の前くらいな私には洗顔前に手を洗う習慣がないです。

めんどくさいと続かないので、水だけでもいいから手を洗うようにしました。

 

朝でも洗顔料使う

乾燥肌だと特に冬は洗顔料使わないです。

5月~秋ごろはまだ暑くて汗や皮脂が出やすいですし、吹き出物が出だしてからは朝晩洗顔料を使うようになりました。

使い始めは吹き出物ができにくくなったのを覚えています。

たまにできるけど、大きいのはできなくなりました。

テレビで見たのも暑さのピーク過ぎてたからな。そのせいもあるかも。

1年後に同じこと言えるといいな。

 

濃厚な泡で洗う

濃密な泡に関して言えば、ひっくり返しても落ちない泡をレモン1個分の大きさで作る。

イメージ片手のひらにしっかり乗るくらい。

作り方は、ほいっぷるん(100均で購入可)か、泡立てネットを使う。

1~2分あれば泡立つそうです。

市販の泡で出る洗顔や、ジェル洗顔はそのまま説明書の通り使うでOK。

泡立ては実践していましたが、泡の大きさまでは把握してなかったので、「あ、こんなに要るんだ」とびっくり。

泡で出てくる洗顔料もいつも3プッシュ位でしたが、レモンの大きさを意識して、6プッシュ位になりました。

今使っているのはドラッグストアで1000円以下のものですので、そこまでケチる金額でもないですし。

 

顔に乗せる時も皮脂の多いところから。

おでこ、あご、ほほの順で乗せてます。

 

皮膚をこすらない

これが一番難しい。

たくさんの泡で洗っているので、意識すれば皮膚を指でこすらないのですが、小鼻の脇や唇の下のざらつきはどうしても力入れそうになってしまう。

「私は!泡で洗うんだ!」という強い意志を持って洗わないと油断するとすぐこすります。

とにかくこすらないのが一番のポイントのようです。泡でこするのはOK。

 

ぬるま湯で洗う

温度はテレビでも言っていましたが、ぬるま水(32度前後)がいい。

顔の皮脂流すのにちょうどいい温度らしいです。

温度が高すぎると皮脂を流しすぎて乾燥し、冷たすぎると皮脂が落ちません。

ぬるま湯って書くと、手で触れてあったかく感じる印象ですが、ぬるま水って書くと、冷たくない水という印象ですよね。

なので、冬以外は水で流せばOKかな。と思って水で洗い流しています。

冬どうしよう・・・

 

顔を拭くときもこすらず、タオルに水分を吸わせるようにする

最後の最後で油断してはダメ。

タオルでガシガシこするのではなく、タオルに顔を置くように、水分を吸わせる。

ちょっとくらい顔が濡れてても気にしないです。

 

洗顔はやり方は違えど毎日行っていたため、やり方が変わってもそこまで苦痛ではないですが、冬の気温も水温も低い時期は熱めのお湯で洗ってしまいそうで心配です。

 

洗顔やってるのに、肌荒れが止まらない!という方は、一度やり方を振り返ってみてもいいのではないでしょうか。

案外できていなかったりすると思います。私もやってみるとやり方違ってたりしたんで。

秋がやってきたので夜道では反射タスキしよう

私、自転車通勤ですが、9月にもなると19時頃には結構暗いですよね。

 

時々用事があって遅くなると、街灯あっても全体明るいわけではないので、見えにくいのですよ。

自転車の照明もそこまで広範囲で照らせないので、結構近づかないと見えなかったりします。

 

★暗い服が好きな人

・・・反射するたすきつけてほしいです。

または白い服。

自転車の速度でも判断が遅いので、見えにくいです。

 

★暗くなってからペットの散歩する人

・・・ペットがどこにいるかわからないので、リードに反射板とか、ペットをゴージャスに光らせて飾ってください。

飼い主もタスキつけてください。

 

★暗くなってから親子で散歩する人

・・・子供はどこに動くかわからないので、存在を知らせるためにたすきか光る靴とか帽子とか身に着けてください。

こっちは子供の行先を予測することはできません。

 

★ウォーキングする人

・・・タスキか懐中電灯点けて歩きましょう。

この2つ完備している人は本当にありがたし存在です。

 

私もタスキつけて自転車乗るので・・・

 

私もあなたもケガしたくないから。

どうかよろしくお願いいたします。

 

ちなみに(自転車通の私から見た)神装備は

・反射板(靴・たすき・帽子)

・懐中電灯や光るものを持ち、自ら存在をアピール(揺れていると動きで大人か子供かも判断できるのでなお嬉しい)

・服装は白等明度の高い色。黒やネイビーは見えにくいです。

 

なるべく注意しながらゆっくり走るようにしたいですが、私みたいなやつばかりじゃないです。

歩行者側も自分の身を守るために対策願います。

資産1億円以上は富裕層らしい・・・?

こんにちは。我が家の総資産は1億無いです。けいこです。

 

(株)野村総合研究所がこう決めて調査しているらしいですよ。

総資産1億~5億未満:富裕層

総資産5億~:超富裕層

 

最近ヤフーの記事で富裕層の節約について書かれていました。それ見て気づかされたのですが資産が1億あってもそこまで豪勢な生活できないじゃん。ということ。

 

①毎月たくさん稼いでたくさん使う人の資産1億

②月何十万稼いでコツコツ投資や貯金するサラリーマンの資産1億

 

①は豪勢な生活が予想されますが、②は普通よりちょっと贅沢程度の生活まででしょう。

でもどちらも資産は1億ですよね・・・?

 

何度も言うけど、資産1億は無いんだけど、FIREしている夫の生活を見ていると、質素。

元々彼に物欲が無いというのもあるのですが、ずっと家にいても平気。

週2~3日お酒買って私があきれてる位です。発泡酒じゃなくてビール買うなや贅沢品やぞ消費税10%やぞ( ノД`)といつも思ってます。

 

今私はお仕事してるから普通に生活できているのですが、私もニートになったら生活は一気に苦しくなります。

1億だけで大人二人の生活は無理ですね。

よほど家賃がかからないとか、自給自足していたら可能かもしれませんが、賃貸住んで、スーパーで食材買う普通の家庭です。

 

資産1億をキープし続けるからこその富裕層なんだと気づかされました。

なので、資産1億以上〇年以上保持者を富裕層に変えたほうがいいんじゃない笑

 

それ以前に私はアラサー・アラフォーになっても1億の規模をわかっていないんかい・・・って感じですが、気づけて良かったね。

 

ふと思ったのが、資産ある人達はいつまでキープし続けるんだろ?という事。

子孫がいる人は遺していくのかな?税金はどうなるのだろう?

死ぬまでに使い切らなきゃ勿体ないな~と子無しの私は思ってしまうのでした。

【2022年】アラフォーライトサマー・ライトスプリングが良かったチーク・リップたち

こんにちは。

最近口紅にはまっているけいこです。

荒れやすいので様子見をしながら買ってますけどね。

 

大前提ですが、好きな色をつけるのが一番いい。自分が色を楽しんでたらOKだと思います。

そのうえで、馴染む色、何を選んでいいかわからない時の参考にしていただければと思います。

 

タイトルに、ライトサマー・ライトスプリングとあるものの、最近違和感・・・

アラフォー近づいてきたからか、くすみ頬のたるみによるほうれい線のおかげで、ついこないだまで似合っていた色がおばさんの若作りに見えてきました。

zubolifeandkawaii.hatenablog.com

前回の似たような記事。

この辺りはまだ違和感なかったな・・・

 

2019年(コロナ前)、私が診断を受けた時の診断結果の詳細は

1stライトサマー・2stライトスプリング

・3番目以降はサマー・ウインター系が多かった。(12分割診断)

暗い色が一番苦手。

・明度の高い色が似合いやすいけど、青みもまぁ似合う。

・サマー寄りなので、鮮やかよりはくすみが馴染む。

・濃いメイクは苦手ですが、発色が良いメイクが好き。

このため、淡い色を重ねづけして色を出すことが多いです。

・顔の印象も丸顔で、野村佑香さんや多部未華子さん系です。

 

★今の私の感覚

1st2nd入れ替わってる気がする。

黄みがちょっと入った方が顔が明るく見えて馴染む気がする。

青みは強すぎるとダメ。青み系の赤だとほうれい線が強調される。青み系ピンクだと若作りした人が無理して塗ってる感じがする。

コーラル・ピンクベージュは万能カラー。

 

長くなりましたが、メイン行きましょう。

 

リップ

リップを買うときは荒れないか、色が濃すぎないか、ツヤかどうかで判断します。

荒れるかどうかは可能なら店頭で試して、1日様子見。

ドラッグストア品で試せなさそうならダメ元で買う。

色の選び方はネットで探して色々なパーソナルカラー診断結果を見て参考に選んでいます。

特に、サマー・スプリングと2個書いてある色はほぼ当たりだと思って買います。

ちなみに、コーセーのリップは2ブランド試してみて荒れまくったので、今後私が紹介することはないです。

 

コフレドール ピュアリーステイルージュ BE-234

これはイメコンの渡辺樹里様のブログを見て購入しました。

最初は「え、ベージュなん?黄み強くない?」

と思っていましたが、付けるとそうでもない。

シアーなので、黄みがどうしても無理!という人以外は使いやすいと思います。

ヌーディなピンクベージュとありますが、肌馴染みのいいピンクが感じられてピンク好きでもいけるベージュという感じ。

オフィスでも使えるので、無くなるの早い気がします。

 

PKシリーズ(2022年時点で3色)ありますが、この辺りはかわいすぎて似合うか怪しくなってきたので、落ち着いたピンクベージュは本当にありがたかったです。

リップモンスターと同じ落ちにくい処方らしいです。ティントではないです。

 

オペラ シアーリップカラーRN クリアライラック

1~2年前ほどの限定品なのでもう無いかもしれません。

見た目すごく紫のキラキラでコズミックな感じですが、付けるとシアー。

唇がほんのり紫がかり、ナチュラルなローズ系に見えます。

 

他の色試していないので想像ですが、このシアー感が他も同じであれば、このシリーズほとんどどの色も合うと思います。

2022年時点で全4色です。

ツヤ好き・シアー好きならすごく推したい!!

スティックグロスと公式で書いてるくらいなので、口紅の上に重ね付けしてもいいですね。

液体状のグロスだと、衛生面がつい気になってしまうのですが、スティック状なので、最悪表面だけふき取ればいいのも少し安心できる点です。

唇の色にちょっと色足される位なので、口紅ガッツリ派の単品使いは物足りないと思います。

ここのブランドはティントの方が有名ですが、ティントは荒れたので、使えません。

 

media ブライトアップルージュ RD-01

かの有名なカネボウのブランドですね。ドラッグストアでは必ずある。

系ですが、ピンク寄りのなのでまだ使いやすいです。

色濃いめに付くので、淡め、シアーが好きな人はお勧めはしません。

けれど使いやすいリップに出会えたからよかったかな。

公式画像のような黄みは私には強く出ませんでした。

(下リンクから見てみてください)

www.kanebo-cosmetics.jp

白いTシャツ・ジーンズのラフな格好に合わせたらかっこよさそうな色でした。

ちなみに、落ちやすいので塗り直しは必須です。

 

media シャイニーエッセンスリップA RS-05

よかったというか、馴染みすぎて逆に物足りない。

唇の色をちょっと整えましたくらい、色味が似ている。何度も塗らないと塗りました感が出ない。

 

なので、紹介しました。何も考えずに塗布できるの楽ですよね。

元の唇がオレンジよりは、ピンク系の人はなじみやすいかな。

これも落ちるので塗り直し必須。

 

mediaのリップ紹介しましたが、2022年10月に「メディア リュクス」として生まれ変わるそうです。

これらの商品がどうなるか、この記事を書いた時点ではわかりません。

無くなったらいやだなー。

 

オルビス ピュアセラムルージュ グロータイプ

8月23日だっけな?リニューアルして色数減りましたね。寂しい。

www.orbis.co.jp

4色テスターで試させていただいたのですが、

プラムリゾート:ちょっと濃いけど時間が経つと馴染む。

アンティークベージュ:私には黄みが強すぎた。あと白っぽく見えた。

コットンピンク:一番好きです。かわいい。

レディセピア:秋冬に使えそうなカラー。いうほど濃くない。

 

公式ホームページでイエベブルべ分けてくれてます。

www.orbis.co.jp

付けてみて思ったことはそこまでイエベブルベとかそこまで気にしなくてもいい。

私が青みも黄みも明るければいける。というのもありますが、付けても薄付きですし、外してもおしゃれに見えると思うので、気にせず好きな色付けたらいいと思います。

 

リップは急にハマって大量に増やしたので今回は多いですね。

 

チーク

セザンヌチークたち

実はセザンヌのチークを3つほど買いました。

・09ナチュラルピンク

・12コーラルピンク

・13ローズピンク

特に12と13が見た目似すぎて違いが判りませんでした。

使いやすいは使いやすいですが、色が似すぎて使い分けしづらい。

ブラシでつけると薄付きなので、私は使いやすいと思います。

 

09ナチュラルピンクはシルバーラメが入っているのであんまりナチュラルではないです。

結構青みピンクですし、濃くつくと人を選ぶ、肌に馴染まないピンクです。

量の調整をちゃんとしないと激ピンクになるので、私はしっかりティッシュオフしてから使っています。

※廃版になるらしいので、ほしい方はお早めに。

 

キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P01 ピーチダズル

すごくいい。うっすら色づくと、頬が明るくなる。

キラキラしているし、色も春っぽい印象なので、ちょっと若返った感じに見えるかも!

どちらかというとかわいい色味なので、クールな大人っぽさは出にくいです。

もう1つローズペタルも持っていますが、ローズというかオレンジみというか、さびっぽいくすみがすごく使いづらかったです。こっちの方がクール系かも。

ピーチダズルは明るくて淡いアイシャドウの時に結構活躍してます。

定番品になったようですので、ぜひ見ていただきたいです。

 

キャンメイク クリームチーク 21 タンジェリンティー

これはオレンジ・ベージュ・ブラウンアイシャドウの時に使ってます。

色づきを淡くすれば優しい色味で使いやすかった。

コーラルベージュですので、暖かくて優しい印象にしたい時におすすめしたい。

普段ピンクとか淡い紫とかばかりなので出番は少ないですが、お気に入りです。

うっすらつけると可愛い!

ベージュなので黄みが気になる人は難しいけど、大体の人は肌になじんで使いやすい色味かと思います。

 

グロウフルールチークス(ブレンドタイプ) B02 ローズバレリーナ

めちゃくちゃ使いやすいかわいいピンク!

ちょっと多めに取っても濃くつかないし、ほとんど暗くならないので予備買おうと思ったくらい。

10月に定番化されるようですので、もし気になったら色味見てみてください。

私はグロウフルールチークスのライラックフルールより明るくて薄くて使いやすく感じます。

(ちなみにライラックフルールはテスターで見ただけなので持ってません。)

 

コフレドール スマイルアップチークスS

前回も紹介しましたが、これきれい。

金額高く感じますが、量も多いし、さりげないハイライト効果もあるので、ズボラな人はこれ使うのありかも。

私は現在ラベンダーピンク使ってますが、濃くつかないのでチークへたくそな人も使いやすいと思います。

合わなくなってきたらサーモンピンクかコーラルベージュに変えるかも。

ドラッグストアで買えるのも魅力的ですね。

 

チークブラシも大事。

ギフトカタログで熊野筆のチークブラシを頼みました。色の付き方が全然違う・・・!

ブラシは大きめが良い。というのを見て、100均で買ったブラシを使っていたのですが、どうも付きが悪い。

熊野筆ブラシは100均の物より小ぶりでしたが、小さい分塗布する場所が狙いやすくて付けやすかったです。

ガッと色をとって、ティッシュで結構落として(ブラシに馴染ませて)から頬に軽く乗せるときれいに乗せやすくなりました。

あら、こんなにチークってきれいに見えるの?と思ったので、チーク苦手な人はブラシを気にかけてみてもいいかも。

 

おしまいに

いかにもサマーな色から、コーラルとかほんのり黄み系の色に変化してますね。

かわいい色はアイシャドウで楽しむ程度になりそう。

 

ちなみにアイシャドウは前回紹介したものを現役で使っているので特に紹介するものは無いです。

スプリング要素もあるし、そもそも肌が黄色寄りなので、黄みが入っても馴染みやすいのはある。

やっぱり黄ぐすみかな~?

 

元々かわいいピンク系のカラーコスメが好きなので、もしかしたら最初から痛々しい風に見えていたものが、40歳が見えてくると急に現実が見えたのかもしれませんね。

 

多分この色の違和感に気づいたのは私だけじゃないはず。

参考になれば幸い。

 

本当にマスクでのほほの垂れが憎いわ~

酢を足すのが好きになったアラフォー

加齢のせい?酢のおいしさに気づきつつあるけいこです。

お酢酢めは米酢。

 

と言いつつ、瓶捨てるのが手間なので、ペットボトルの容器ならそちらを優先的に買います。

 

晩御飯を作るとき、こってり系の食事に合いそうだなーと思うものに酢をちょい足しします。

酢の物は砂糖や醤油や味付けが要るので作らないですね。めんどくさがりー。

 

例えば、

・マヨネーズサラダに足してあっさりと

・冷たいうどんに他の味付け後にちょっと足してあっさりと

冷やし中華にさらに酢を追加してあっさりと

・焼きそばに足してあっさり焼きそばで

 

元々酢が入っている調味料(マヨネーズやソース)で味付けした物だと足しても美味しい。

入れすぎると料理がべちゃっとするのであまり入れられないのが難点です。酢はほとんど水分ですし、私一人の料理ではないので気にするよね。

 

あとは、タバスコの酸味が大好き!!!

タバスコは辛いので本当はあまりかけたくないですが、タバスコ特有の酸味がめちゃくちゃ好きで、パスタやピザにたくさんかけます。

そんな私を夫はドン引きして見ています。

夫は辛いの苦手だし、香りもツーンとするので本当に嫌なんだと思います。

 

あるとあるだけたっぷり使うので、小さなサイズをいざという時に使うようにしています。

タバスコ合う料理ってカロリー高いのであまり食べないようにしたいんでね・・・

 

摂りすぎると歯が溶けるらしいので、食べたら口ゆすぐの大事みたいですね。

そこまで毎日摂っていないですが、この事実を知って気を付けようと思いました。

 

こういう味が好きになっていくのも加齢なのかな?

不健康な食べ物が好きになっていくよりいいよね。

アイメイクで目やにが止まらない件

こんにちは。

加齢のせいか、コスメの劣化のせいか、ちょっとずつ合わないコスメが増えているけいこです。

 

ある朝、視界がぼやける。

洗面台に立つとまつ毛に糸引くレベルで目やにが付いている。

目が充血している。

 

?????

 

目のかゆみ・痛みなどもないし、遅くても2日経てば完全に充血が落ち着いていたので、病院に行きませんでした。

 

そして、とあるアイシャドウパレットを使った翌日に症状が出ることに気付きました。

試しにこのアイシャドウを日を分けて2回使ってみました。

見事に翌日は目やに出てきました。

(更に別日に試したけど、ならない日もあったし、軽症の日もありました。体調によるのかも)

 

そのアイシャドウはピンクのパレットです。(名前は伏せておきます)

 

『アイシャドウ 目ヤニ』『アイシャドウ 結膜炎』

で色々調べてみました。

 

自分なりに怪しいと思った点ですが、

カルミンコチニール

が相性良くなかったのだと思います。

 

動物性の色素なので、もしかしたらアレルギー?

 

他のアイシャドウの成分を見てもカルミン入ってないし、ネットで調べた時もこの成分が怪しいかも…という記事を読んだのでそう思っただけですけどね。

あ、医師の診察は受けておりません。

 

一応怖いので、最近はアイシャドウ見てもこの色素を避けるようにしています。

 

そのせいかは不明ですが、普段は症状が全く出てません。

(念押ししますが、カルミンとはっきり分かったわけではないです。)

 

こんな事初めてだし、割とお気に入りのアイシャドウだったのですが、使うことができないので泣く泣く手放すことにします。

高かったのになー!

リップもダメで、アイシャドウもダメかよー・・・老化って色々気を遣うわー。

 

どうしても気になる場合は医者に行って診断していただく方が絶対いいです。

私の場合は気になるけど、そのアイシャドウを避けたら全然症状で無くなったので、使わないようにしようという事で終わらせてます。

 

 

余談ですが、オーガニック系・石鹸落ちを売りにしているブランドは結構カルミン色素使っているアイシャドウ多いです。あえてここでブランドを出したりしないですが…気になる方お気を付けください。

アラフォー近づくと今のカラーコスメが怪しくなってくる件

こんにちは。いつかアラフォー・けいこです。

 

パーソナルカラー、あるじゃないですか。

有料で1回受けて、サマー・スプリング診断されたんですよ。

詳細はこっち。

zubolifeandkawaii.hatenablog.com

 

似合う色は明度高めで、パステルっぽい水色やピンクって言われたんですよね。

ある日、淡いピンクの口紅つけたんですよね。

鏡を見ると若作りを頑張ったオバサンが・・・

 

元々私に似合わないピンクだったかもしれません。

でもおばさんが写っていたのは確かです。

頬のたるみから起きるほうれい線がまずい。

 

めっちゃショックいやあああああ

 

夫からも老けたね。といわれるし。

マスク生活のせいか、年齢を重ねたからか、もうわからんけど頬が垂れて老けて見える。

急に老いた気がします。

 

今のメイク見直した方がいい!と感じる位無理やり若見えさせてる感じ。

サマータイプなので、青みピンクを意識して探していましたが、ほんのり黄みが入ったピンクベージュやコーラルが最近は馴染みます。

特にリップは後者の方が健康的に見えるので好きです。

 

アイシャドウは青みピンクでも全然いけるんですけどね。

 

色もですが、洋服のセンスも若作りあるかもしれんね。

GUで買った淡いピンクのブラウス。

(GU公式ホームページからお借りしました)

 

全身を鏡で見ると、顔から下はかわいい系なのに、顔だけオバサンみたいな。

GUってターゲット層10~20代だと思うので、そもそも洋服の型が似合わないのかも。

そろそろGUではなく、ベルーナやハニーズの大人向けを選んだ方が違和感ないかもな。

 

あ、最近この動画たまにするようになりました。

・ほうれい線押し流して消す


www.youtube.com

何もしないよりましで、気持ちほうれい線が薄くなった気がします。

始めたばかりなのでここまで劇的な変化はないですが、似合わないリップがちょっと似合わない位に変わりました。

 

アラサーを越えて頬の垂れがひどくなると、今の(特に色物)コスメが似合わなくなってくるのを日に日に実感します。

多分今使ってるアイカラーもしわに入り込んで合わない・・・という日が来るのかもしれません。

顔のケアを頑張るか、今の顔に合うコスメを探すか、なんにせよ頑張りましょう(´;ω;`)