こんにちは。
甘い物がそこそこ好きなけいこです。
スタバもね。よく新作フラペチーノを求めて飲んだりしました・・・
コーヒーは体質的にお腹が痛かったり、緩くなりやすいので、スタバにはフラペチーノを飲みに行ったようなもんです。
私はBMIでいうと、数値には肥満ではないですが、ギリギリ。
もう肥満と言っていいでしょう。
つまりデブです。ぽっちゃりは卒業しました👋
（一応運動しようと頑張ってますが、ついサボるよね・・・）
それに伴い、スタバに行く事も控えるようになりました。
なぜ控えるようになったかというと、
トールサイズ1杯飲むのがしんどい！！！！
1杯飲んでる途中で飽きるんよ・・・
割高だけどショートサイズあれば気軽に飲めるのにな。
カロリーが気になる！！！
とは言え、今出ているフラペチーノを見ていると、200後半～300後半キロカロリー位が多めでしょうか。
菓子パン1個位です。
知らなかったのですが、「ブレベ」という、牛乳と生クリームを１：１でブレンドさせたものがあり、通常の2倍程のカロリーです。栄養成分情報に記載有ります。
これを含めるとフラペチーノのカロリー幅は600キロカロリー近く行きますね。
ちなみに上に乗っているホイップはトールサイズで82キロカロリーだそうです。
めちゃくちゃ高いかと言われたらそこまで高くないです。
だけど、デブになるとその1杯の罪悪感がすごいんよ。
しかも最近無糖の飲み物を飲むようにしてるので、甘いフラペチーノ飲んでると、これまでの苦労が！！！！となるので、なんか行かなくなりましたね。
高い！！
それに、限定フラペチーノってトールサイズしか無いし、値段も700円近くするんよね。
※限定以外はショートサイズもあります。
特別な時にしか飲めないじゃん。
700円あったらコンビニスイーツ食べたくなるよね。
味が想像つく！
40歳も近づいてくると色んなもの食べてきたこともあり、フラペチーノの味も想像つくものが多くて、わざわざ700円払って飲み切れない物を飲もうと思えなくなってきました。
休日の人の多さ
特に新作出た昼～夕方
スタバめっちゃ並んでる。並ぶ気になれません。
店の外にも行列、そして売り切れ・・・
なんかもういいや！となってしまいます。
これらがあって、スタバにほとんど行かなくなりました。
半年に一回行くくらいかな？
色々行きたくない・行けない理由を述べてみましたが、スタバは話題を提供してくれて、沢山のお客さんが来ます。
私もお金とカロリー気にしなくていいなら毎月通っていたかもしれません。
だから言っておきたい。
スタバで楽しめるうちはまあまあ楽しんでください。
いつか飲めなくなるから。
スタバに限らず、色んな食べ物に該当しますが、カロリーや体調を気にしだしたら我慢を強いられるし、口にするのがしんどくなります。
特定保健用食品に頼る事も増えてきます。
食べ過ぎもよくないですが、楽しめる時に色んなスイーツ楽しめるのも若いうちだけです。
今の私はスイーツを見ながらヨーグルトを選ぶ様な生活です。
フレンチトースト爆食いしたい・・・
誰がこんな記事読んでるかわかりませんが、自分への戒めを込めて。
