30代の日常時々特別

残したい物、好きな物、悩みなど…同じように感じる人のお役に少しでも立てればと思います。カテゴリが増えたら分裂するかもです

黄体ホルモンと友達になりたい⑥

こんにちは。ディナゲスト錠0.5mgに減らして早1カ月。

な、けいこです。

(今回は血の描写があるので、苦手なら読むのやめましょう)

 

前回

zubolifeandkawaii.hatenablog.com

 

現在は2カ月に1度通っています。

今回も経過を見ながら問診を受けていました。

 

先生から「調子はいかがですか?」と聞かれたので、

 

私は「1カ月前から量を減らした薬飲んでますが何も変化ないです!」と答えました。

 

先生ちょっとびっくりしてました。

生理来てないの?

だって。

 

ディナゲストの量が多かった時の影響が残っているのかな?など色々考えてらっしゃいましたが、ホルモン量見よっか。という事で、採血。

痛くないのわかっててもやっぱり怖くて今回もベッドの上で採血しました。

やっぱ慣れん・・・

 

次回診察が2カ月後なのですが、「次(来院する)までに生理が来るといいね。」と言われたので、ああ、生理が来なきゃいけないんだな。としみじみ。

 

生理が来るのはいい事なのに、生理がないことが快適すぎて嫌だな。と思ってしまいました。

 

生理前って体もだるいし、下半身痛いし。

時期予測して、下着が汚れないようにナプキンの準備をして、血の量でナプキン使い分けて、体を冷やさないようにして・・・とか体だるい中色々考えるのめんどくさいんよね。

今回は投薬治療したので生理痛は楽になるのかもしれないけど、痛みを思い出すと憂鬱です。

 

でも生理が来ないと私は「更年期」のホルモン状態なので、それもよくないんだよね。

40代過ぎてから更年期が来る状態に体をもっていかないと、後々の私がしんどくなる。

 

タイトル通り黄体ホルモンと友達になっちゃったわ。

生理いつ来るのかわからないけど、お医者さんの言う通り、コツコツホルモン剤を飲んで整えていきます。

ゼオスキン継続する?しない?

こんにちは。

エイジングスキンケアってお金かかるよね・・・

 

セラピューティックを卒業して数か月経ち、現在は単品でアイテムを揃えて使っています。

3か月近く経過してますが、まだ全部使いきってません。

アイテムにもよりますが、2か月経つと無くなってきます。

 

今持っているアイテムが全部で割引なしで6万円程。

持ってるアイテムは以下記事から

zubolifeandkawaii.hatenablog.com

何か月も使えるアイテムもあるので、単純に1月に3万円かかる。と言い切れないです。

割引しているオンラインショップもあるので、活用すればもっと抑えられます。

なので、月1.5万位にはなるのでしょうか。(適当な計算)

ゼオスキン使っていると月1.5万って安く感じますが、普通に考えると高いですよね。

デパコススキンケアと同じくらいになるのでは?(ラインで使ったことないから知らんけど!)

 

今は肌のリバウンドを防ぐためと、継続する気持ちでいるので毎日使っていますが、2セット目を買おうか微妙になってきました。

収入が低く、優先順位が低くなってきたのもありますが、投資した分きれいになっている気があまりしないので、続けるモチベーションが上がりません。

 

この夏、マスク内であごの吹き出物がすごく、ずっとクリニックで処方されたニキビの薬を塗ってました。

ゼオスキンのビタミンCとビタミンAのおかげで吹き出物痕が薄くなって、ゼオスキンのおかげだな。というのもわかっていますが、痕が消えないので結局肌がきれいに見えません。

吹き出物の治りと色が薄くなっていくのが早いので、効果は本当にすごいと思います。

でも、うっすら色が残るんですよね・・・あとちょっとなのに。

 

シミはまだわからないので、そこはゼオスキンのおかげできれいさを保てているのだと思います。

でも、トータルで見ると毛穴も広がっているし、吹き出物痕も残っているし肌汚い人のまま。

高いのにきれいにならないから、なんだか疲れてしまって。

 

今持っているアイテムが無くなったら、それに近いアイテムを他社さんで揃えて使ってみようと思います。

使ってみてゼオスキンの良さに気づいたらまた戻るかも。

エアコンを掃除してもらったら色がやばい

こんにちは。エアコンから出てくる酸っぱいにおいに悩まされていたけいこです。

 

冷房切った後に、エアコン内の湿気を取るためか、送風機能で風が吹いてくるのですが、

 

くっさい

 

水が腐った?様な汗の様な酸っぱい匂い・・・

一度家に帰ってきたら部屋中酸っぱい匂いに包まれて思わず

「くっさ!!!!!!!!!」

と声をあげてしまいました。

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そもそもルーティンってどういうことだ?

今週のお題「マイルーティン」

 

習慣との違いが判らなかったので調べてみた。

ほぼ一緒っぽい。

定型的な手続きや仕事・決められた一連の動き、とのこと。

 

ぱっと浮かんだのが食事や歯磨きやトイレだけど、きっとそういうのではないよね。

考えてみたけど、『スキンケア』かな?

洗顔→スキンケア→日焼け止めまでは休日でも必ずやってる。

zubolifeandkawaii.hatenablog.com

 

ゼオスキンで苦労してシミを減らしたこともあり、日焼け止めは必須!

zubolifeandkawaii.hatenablog.com

(苦労話の記事です)

 

日焼け止めは違うものを2回重ね塗りしていて、今はこの3つをいろんな組み合わせで使ってます。

 

それ以外頑張って考えたけど、睡眠やら、服を着るみたいなありきたりな事しか浮かびませんでした。

 

お茶を淹れて心落ち着かせる、とか、ヨガや筋トレがルーティンとかおしゃれな事書ければよかったのだけどね。

思いつかなかったー

マスカラしんどいんやけど

こんにちは。相変わらずコスメは増えているけいこです。

 

マスカラ・・・しんどい。

ビューラーしてマスカラすると目が大きく見えていいですよね。

 

でもね。マスカラを朝つけても、昼落としたくなります。

次第に目がしょぼしょぼして、目を開けているのがしんどくなるのです。

調子いい日は夕方位まで我慢できます。しんどいのはしんどいけどね。

 

結局マスカラをやめました。

1本だけお湯落ち持ってるけど、たまにしたくなる日があるからです。

何回か使っているので半年くらいしたら捨てます。

 

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FAXは撤廃されてしまうのでしょうか?私は楽で好きだけどな。

普段は事務員・けいこです。

 

コロナでリモートワークが増えてきてからFAXがどーのこーの言われる事もありましたね。

 

私はFAX置いてたい派です。

 

・メールで送ると該当する人だけしか見れない

・メールで送ると定型文めんどくさいから

・FAXの端末に届くと休日は見なくて済むから

 

FAX送るときって送り状を表紙にすることもある思いますが、発注情報流す位なら注文書1枚だけ送る。というのもよくある話。

 

メールだと

○○会社 ご担当者様

いつもお世話になっております。・・・・

と付けなきゃいけないじゃん。

定型文登録という手もありますが、担当者や会社名を変え忘れそうで怖いので使わないです。

 

FAXだと、作った書類をパソコンからFAX番号入れてぺいっと送ればいいだけ。

発注情報流す位ならいつもお世話になっております。も特につけなくても注文書に書いてあるし。

 

それに、アドレス伝えると、あんまり関係ないことでもCCでメール届きだすので、あまり私の情報を出したくないというか・・・

そういう意味でもFAXは楽。

 

今はメールで送るにもいいソフトも出ているのでしょうが、お金かかるじゃん。

会社って財布の紐厳しいじゃん。

そしたらFAXでぺいって送る方が安上がりだし楽じゃん。

 

FAXの受け手側が紙で来ると困るのであれば、全社的にそういうシステムを入れると思うし、向こうからメールでください。等指示があれば適宜従う。という形です。

 

大手はそうもいかないんでしょうね。

それに、私が無知なだけでたくさん楽なツールもあるのでしょう。

 

古い人間かもしれないけど、FAXってメンタル的に楽なんだーーーー

だれかわかってくれないだろうか?

黄体ホルモンと友達になりたい⑤

こんにちは。

まだまだディナゲスト(黄体ホルモン剤)続けているけいこです。

 

今回の診察で約1年経ち、今後どうするか?という話になりました。

治療の結果としては大成功!

エコーで腫瘍が小さくなったかを確認できたので、いい感じです。

 

元々卵巣がチクチクしたのがきっかけで通いだしたので、薬の効果がしっかり出ていて本当によかったです。

 

ただ、私のホルモンバランスは更年期の女性並みで、まだ30代の私には早すぎる。ということで、ディナゲストの量を減らして治療を続けることになりました。(1mg→0.5mg)

更年期以降の病気も若いうちに出る可能性があるので、あまり早い時期にホルモン値が低いのも良くないみたい。

なので、黄体ホルモンの量を減らす事で、少しずつ30代平均に戻していくのでしょうね。

 

今は0.5mgを飲み始めたばかりなので、自分の体がどうなるか気になります。

出血が起きるのか、気分が悪くなるのか。

 

ナプキンのない生活が快適すぎて戻りたくないですが、今後の体を考えると、生理が来る体に戻すのも大事なんだろうな。

 

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話は少々変わりますが、体内に入れる月経カップ布ナプキンがサスティナブルで話題になっていることもあるようですが、あれって衛生面大丈夫なのかな?といつも疑問です。

一度どうやって使ってきれいにするのか調べたことがあるのですが、これはなかなか厳しいなと思いました。

あまり生理のなまなましい部分を夫に知られたくないですし、いくら拭き取っても鍋やレンジで煮沸消毒というのも生理的に無理。

手や器具の清潔・キレイをキープできる自信がないし、賃貸なので洗う場所に気を遣うので、衛生系は使い捨てが無難だなと改めて思いました。

 

簡単に殺菌消毒できて、コンパクトに洗浄できたらもっと広まるんだろうな。

 

ちゃんとできてそれを維持できる人、本当にすごいわ。